Jestem twórczynią działającą w mediach społecznościowych w tematyce comedy i beauty, dzięki czemu mam możliwość w przystępny dla młodszych odbiorców sposób poruszać trudne tematy związane z dorastaniem w rodzinie z problemem alkoholowym (DDA). Łącząc humor z autentycznością, przełamuję tabu dorastania

Moją misją jest wspieranie mężczyzn w byciu bardziej świadomymi, obecnymi i zaangażowanymi ojcami oraz partnerami. W oparciu o badania naukowe pokazuję, dlaczego warto być zaangażowanym tatą i jak to robić. Prowadzę warsztaty i grupy rozwojowo-wsparciowe dla ojców. Stworzyłem też Ojcowską

Od 2019 roku prowadzę profil @bezglutenowa_studentka w social mediach. Postanowiłam przekuć swoje doświadczenia w realną pomoc dla innych. Tworzę bezpieczną przestrzeń wsparcia, edukacji i zrozumienia dla osób zmagających się z celiakią i dietą bezglutenową. Pokazuję, że mimo ograniczeń dietetycznych można

Jak odnaleźć balans w życiu zawodowym i prywatnym, a do tego poczuć się spełnionym i zaspokojonym w życiu emocjonalnym? XXI wiek to trudny czas dla wielu z nas, dlatego postaramy się znaleźć odpowiedzi na powyższe pytania, aby skuteczniej stawiać czoła

Anna Kobus-Maciążek

działaczka społeczna, pilotka wycieczek, mama wcześniaka Gai z 24 tygodnia. Ania pomogła w walce o zmiany w urlopach macierzyńskich oraz pomaga rodzinom dzieci z niepełnosprawnościami. Organizuje od lat zbiórki dla potrzebujących ludzi i zwierząt oraz jest wolontariuszką na

Toffiecrisp – edukuję młodych, bo system nie nadąża
W świecie, w którym internet zmienia się szybciej niż podręczniki, a szkoły często nie nadążają za cyfrową rzeczywistością, postanowiłem wziąć sprawy w swoje ręce. Od ponad roku jeżdżę po szkołach w całej

Zmieniam życie ludzi na lepsze dzięki moim wskazówkom wiele osób znajduje wymarzoną pracę. Edukuje jak skutecznie szukać racy, gdzie jej szukać. Jakich błędów nie popełniać szukając. Edukuje pracowników którzy jada za granicę uczę ich jak to robić bezpiecznie. Koryguję błędy

Każde dziecko zasługuje na trzeźwego, obecnego rodzica. Każdy dorosły zasługuje na życie, od którego nie musi uciekać. Pomagam wysokofunkcjonującym osobom wyrwać się z pułapki codziennego picia – bez wstydu, bez moralizowania i bez poczucia straty.

Jako certyfikowany coach trzeźwości i

Wyrażam siebie w formie tekstów. Tworzę teksty piosenek oraz wiersze, które mają dla mnie ogromne znaczenie i są pisane prosto z serca. Moja twórczość jest wyznacznikiem moich myśli oraz uczuć, którymi dzielę się z czytelnikami, mając na celu skłonić innych

Natalia Ziopaja to psycholożka i twórczyni jednego z największych profili psychoedukacyjnych w Polsce – @psychologiczne_ciekawosci, który obserwuje ponad 100 000 osób. Jej misją jest szerzenie rzetelnej wiedzy o psychologii i przełamywanie tabu wokół zdrowia psychicznego.

Prowadzi popularny podcast „Zwairuj z