zesmakiemnaty

Autorka książki ”Domowo zdrowo”. 8 lat tworzy autorskie przepisy. Występuje w programach jako ekspert kulinarny.

Autorka książki ”Domowo zdrowo”. 8 lat tworzy autorskie przepisy. Występuje w programach jako ekspert kulinarny.

Robię dobre jedzenie 🙂

Od lat prowadzę własny słodki biznes, który łączy moją pasję do pieczenia z miłością do dzielenia się wiedzą. Uczę, jak tworzyć przepiękne i smaczne wypieki, zarządzać własnym biznesem i cieszyć się każdym kęsem pracy. Moje kursy, webinary i ebooki są

Pokażę Ci, co możesz jeść na diecie bez nabiału 🍜 Profil przyjazny osobom na dietach eliminacyjnych – wszystko bez nabiału, sporo opcji bez glutenu i wegańskich ✨

Na moich kanałach dzielę się tym, co kocham najbardziej, czyli gotowaniem.

Cześć! Mam na imię Sylwia. Od kilku lat prowadzę bloga kulinarnego na Instagramie – pitraszenie w kuchni to mój sposób na stres/gorszy dzień. Lubię eksperymenty w kuchni – wtedy powstają najlepsze przepisy. Sprawia mi to ogromną radość. Od dłuższego czasu

Jestem szefową w swojej kuchni. Lubię eksperymentować i robić szybkie, proste, zdrowe słodkości.

Mgr psychologii, psychodietetyczka, trenerka personalna i instruktorka fitness pokazująca, że można żyć zdrowo bez restrykcji

Tworzę przepisy proste, odżywcze, z łatwo dostępnych składników. Pokazuję, że dieta ketogeniczna może być smaczna, szybka i bez udziwnień. Na moim profilu inspiruję do lepszego odżywiania, organizacji posiłków i życia w rytmie low carb.

Nuta szaleństwa w kuchni to mało powiedziane! Kocham gotować, eksperymentować i wyznaczać nowe trendy! #ZrobmyTo! To moje motto przewodnie wiec lecimy z tematem 😛

Jestem dietetykiem i edukuję moich obserwatorów w kwestii czytania i rozumienia etykiet spożywczych na konkretnych przykładach z popularnych sklepów. Dodatkowo opracowuję smaczne i zbilansowane przepisy, dzięki którym zdrowe odżywianie nie kojarzy się z dietą pełną wyrzeczeń.

Kuchnia domowa, regionalna, z innych zakątków świata.

Blog kulinarny o tematyce bezglutenowej bez laktozy. Pierwszy bloger bez GLUTENU I laktozy który brał udział jako główny gotujący razem z Marcinem Prokopem w DDTVN. Tematyka nietolerancja glutenu/laktozy/ibs Ambasador Ocelio/Glutenex/Putkabg content bezglutenowy kulinarny 📨fryzjer.gotuje@gazeta.pl WARSZAWA

Od 5 lat nagrywam przepisy na Instagramie i Tiktoku – moje ulubione kuchnie to azjatycka, włoska i tex-mex. Sprawdzam również gdzie dobrze karmią na mieście, nagrywając recenzje restauracji i knajpek. Moje popisowe danie to lasagne 😉

Jako pasjonatka zdrowego stylu życia, w pełni angażuję się w przygotowywanie posiłków od podstaw, unikając przetworzonej żywności. Na moim profilu dzielę się autorskimi przepisami, które nie tylko cieszą podniebienie, ale także wspierają zdrowie i dobre samopoczucie. Moim celem jest inspirowanie